如何预防盆腔炎呢？

1.注意经期卫生，月经期间女性的免疫力和抵抗力有所下降，如果不注意经期卫生或者是在这期间内过夫妻生活，都很容易造成病原体侵入体内，引发感染。所以女性月经期要注意私处清洁，避免性生活，勤换卫生巾，勤换勤洗内裤。

2.注意饮食调理，多吃新鲜果蔬，增加维生素的摄入，增强体质，提高机体的抗感染能力。发热期间宜食清淡易消化饮食；白带黄、量多、质稠的患者，应忌食煎烤油腻辛辣的食物，小腹冷痛、怕凉的患者，可给予姜汤、红糖水、桂圆肉等温热性食物，禁止酗酒。

3.注意避孕，避免或减少人工流产手术，以免在生殖系统施行各种手术时病菌侵入盆腔内，从而引发盆腔感染。

4.加强身体锻炼，注意劳逸结合，提高免疫力和抵抗力。